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Trauma

Le esperienze traumatiche sono eventi travolgenti, difficili da controllare e spaventanti. Può essere d’aiuto parlarne con un professionista. Se si ignorano o si evitano le emozioni causate dal trauma, per quanto questo possa aiutare nel breve termine, tali emozioni possono riemergere nel tempo in modi spiacevoli.

 

In cosa consiste la terapia del trauma?

La terapia può aiutare ad elaborare traumi come stupri, violenze sessuali, incidenti, incendi, assalti e rapine. Il trauma e il disturbo post traumatico da stress possono essere elaborati all’interno di una terapia adattata alle esigenze del paziente e ai suoi bisogni personali. Questi problemi possono manifestarsi in tanti modi che includono ansia, depressione, sensi di colpa, disturbi del sonno, flashback o incubi.

 

Quali sono i benefici della terapia del trauma?

Con una psicoterapia è possibile

  • Elaborare gli eventi traumatici in un contesto confidenziale
  • Affrontare le conseguenze come depressione, ansia, incubi e flashback
  • Sviluppare strategie centrate sul paziente

Hai bisogno di aiuto?

Se hai sperimentato un evento traumatico recente o passato e pensi di aver bisogno di una mano per migliorare la qualità della vita e trovare un nuovo adattamento, puoi contattarmi usando i contatti di seguito.

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