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Depressione

Si parla di depressione in senso clinico quando sono presenti sintomi consistenti in un abbassamento del tono dell’umore: il depresso sente se stesso, la propria vita, la realtà circostante in maniera spiacevole e dolorosa. Sono presenti sentimenti di tristezza, di abbattimento, di pessimismo e di dolore. L’esistenza del depresso si svuota di significato e di interesse. La storia personale si carica di negatività, il passato non ha più esperienze piacevoli, il futuro è inaccessibile, sbarrato, non c’è più progettualità, il presente si contrae, diventa immodificabile. La depressione può investire la corporeità e la vitalità del soggetto, può esserci un senso di oppressione, di un malessere generico e pervasivo, con una sensazione di affaticabilità e disperazione.

Il trattamento psicologico attraverso colloqui ed esercizi, gestiti da uno psicoterapeuta qualificato, aiutano il paziente a superare la crisi, lo rassicurano e lo sostengono. La psicoterapia stimola una riflessione sulle abitudini e comportamenti che possono favorire lo sviluppo dei sintomi, esaminando i pensieri e la visione della realtà del depresso. Permette inoltre di incrementare la propria consapevolezza relativa le modalità di relazione con gli altri che favoriscono l’insorgenza e il radicarsi di questi sintomi. Infine la psicoterapia fa emergere le cause profonde del malessere attribuendogli un senso e significato che permette al paziente di trovare utili strategie per un proficuo cambiamento.

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