Per Dipendenza intendiamo ogni tipo di comportamento ricorrente volto alla ricerca esagerata del piacere, utilizzando sostanze e mezzi che portano alla patologia. La persona dipendente perde ogni tipo di controllo ed è schiavo della propria abitudine nociva.
La dipendenza può essere fisica (alterato stato biologico) o psichica (alterati comportamenti e vissuti psicologici).
I criteri per riconoscere forme di dipendenza sono:
- Ossessività – pensieri e immagini intrusive riguardanti la dipendenza dalla sostanza od oggetto.
- Impulsività – irrequietezza, ansia, agitazione quando si è impediti nel mettere in atto il comportamento dipendente.
- Compulsività – comportamenti ripetitivi che la persona sente di dover attuare obbligatoriamente.
Esistono varie dipendenze:
- pornografia
- internet
- gioco d’azzardo
- alcol
- droga
- fumo
- sostanze
- sesso
- shopping
- cibo
Per una precoce diagnosi è importante rivolgersi ad un esperto. Il riconoscimento del problema rappresenta il primo passo. Spesso si pensa di poter risolvere il problema da soli, di gestire la situazione, ma raramente questo avviene.
Rivolgersi ad uno psicologo, psicoterapeuta è un’utile modalità per affrontare al meglio il disagio.
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