– Dialogare con il corpo attraverso la Bioenergetica –
1° Workshop esperienziale di Bioenergetica 2013 a cura del Dott Simone Pala
Sassari 17 Febbraio 2013
“Gli uomini pensano di risolvere tutto con la mente invece di “sentire”. Ma il sentire non ha a che fare con l’intelligenza o con la forza”: così dice Alexander Lowen, medico e psicologo americano fondatore dell’Analisi Bioenergetica, partendo dalla constatazione che tutti noi siamo prima di tutto il nostro corpo. E…. il corpo esprime il nostro modo di essere nel mondo anche quando non ne siamo consapevoli o ne abbiamo una percezione molto superficiale.
Gli esercizi bioenergetici, strumento fondamentale di questo workshop, ci danno la possibilità di prendere contatto con il corpo in modi diversi dal consueto, di sentire le nostre tensioni ed eventualmente le emozioni che vi sono trattenute. Consentono non solo di sciogliere le tensioni muscolari agendo positivamente contro lo stress, ma anche di ottenere un miglior radicamento, ovvero la capacità di “avere i piedi per terra” e di vivere meglio la relazione con se stessi e con gli altri.
Nel workshop di bioenergetica presso il centro Coopera Simone Pala propone l’esperienza con le tecniche psicorporee come sistema per ascoltare-reincontrare il proprio corpo e abbandonarsi alle sue sensazioni. Il percorso passa attraverso lo scoprire e lo sciogliere quelle tensioni muscolari croniche e quei blocchi energetici prodotti dall’inibizione della naturale espressione delle emozioni e della propria energia vitale.
Conduttore: Simone Pala – Psicologo. Specializzato in Analisi Bioenergetica – Roma (www.secondanavigazione.it)
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